Ingrédients
| 7,5 dl de lait (à moitié plein) | ||
| 40 g de mûres | ||
| 40 g de fruits rouges | ||
| 40 g de framboises | ||
| 40 g de myrtilles | ||
| 60 g de fromage frais (maigre) | ||
| 75 g de sucre | ||
| 4 glaçons |
Méthode de préparation
- Rincez et épluchez les fruits.
- Mettez tous les ingrédients (sauf la glace) dans un grand bol mélangeur et mixez le tout pendant 5 minutes.
- Passez le mélange à la passoire pour retirer tous les morceaux épais et les fils des fruits.
- Pilez les glaçons, répartissez-les dans les verres et remplissez ces derniers avec le milkshake.
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