Frullato alla carota
Preparazione Tagliare la frutta in pezzi Inserire tutti gli ingredienti nel frullatore Frullare fino ad ottenere un composto omogeneo Due bicchieri di frullato alla carota sono […]
Frullato alla mela
Preparazione Tagliare la frutta in pezzetti Inserire tutti gli ingredienti nel frullatore Frullare tutto fino ad ottenere un composto omogeneo Il frullato alla mela è pronto […]
Minestra fredda di cetrioli
Preparazione Tagliare a tocchetti il cetriolo, lo scalogno e lo spicchio d’aglio Versarli nel frullatore insieme allo yogurt bulgaro Frullare fino ad ottenere una mousse leggera […]
Frullato alla banana
Preparazione Sbucciare le banane Frullarle nel frullatore con il succo di limone e lo zucchero Mettere il composto in una terrina e aggiungervi lo yogurt (o […]